Como Mudar o DNA e Reprogramar a Mente pela Epigenética

Você já percebeu que entende racionalmente um comportamento… mas ainda assim continua repetindo? Muitas pessoas chegam à terapia dizendo:“Eu sei por que faço isso. Meus pais faziam igual. Mas por que não consigo mudar?” Essa pergunta é mais profunda do que parece.E a resposta pode estar na relação entre emoções, biologia e epigenética. O Que […]

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O que é o Tarot

O Tarot é um instrumento que nos permite analisar, meditar e reflectir sobre nosso passado, presente e futuro, através de seu sistema de simbologias e metáforas, guiando-nos pelo caminho do auto-conhecimento. É difícil estabelecer uma data precisa para a criação do Tarot. As versões mais antigas que chegaram até nós datam do séc. XIV, mas

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Comportamento Alimentar

Se você já vivia em briga com a balança, provavelmente sua luta piorou bastante agora que estamos em quarentena, passando mais tempo em casa, perto da geladeira, da despensa… da comida! Por que uma briga constante com a comida durante a vida tem causado tanto sofrimento pra muitas pessoas? Por que ela é hoje necessária,

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